Jediným fínskym slovom, ktoré sa dostalo do každodennej angličtiny a vďaka tomu aj do mnohých ďalších svetových jazykov, je “sauna”. V skutočnosti však málo chápeme, čo sauna v skutočnosti je a hlavne čo znamená pre Fínov.
V tienisto osvetlenej izbe v tichu sedia nahí muži a potia sa. Opakovane sa šľahajú brezovými prútmi. Z času na čas niektorý z nich vezme naberačku vody a opatrne ju vyleje cez vyhrievané kamene kachlí v rohu.
Náhle sa objaví syčavý zvuk. V priebehu niekoľkých sekúnd sa rozlieva vlhké teplo okolo ich členkov a cez nohy, než im horúčava obleje celé telo. Póry sa otvárajú a pot im steká od hlavy až k päte.
Tento rituál uskutočňuje po celom Fínsku už tisíce rokov.
Každá sauna má svoj vlastný charakter.
Pre tých, ktorí pracovali na poliach v drsných podmienkach, poskytovala sauna vítanú úľavu na uvoľnenie a upokojenie boľavých svalov. Tieto teplé drevené miestnosti boli v centre hlavných udalostí života Fínov.
Ženy v nich rodili svoje deti, pretože steny tradičných parných sáun boli lemované prírodnými sadzami odolnými voči baktériám, čo z nich robilo najčistejšiu miestnosť v dome.
Sauny boli tiež miestnosťami slúžiacimi pre predmanželské rituály, a dokonca v nich boli umývané a pripravované telá mŕtvych na pohreb.
Pre mnoho Fínov bola sauna najsvätejšou miestnosťou v dome spájajúcou sa s ich zdravím a blahobytom.
Fíni hovoria, že sauna je lekárňou chudoby. Niektorí Fíni trávia v saune až tri hodiny denne a šesť dní v týždni. “Ak chorého človeka nevylieči decht, liehoviny alebo sauna, potom už mu nepomôže nič,” hovorí staré fínske príslovie.
Dnes je Fínsko národom 5,3 milióna ľudí s 3,3 milióna saunami, ktoré sa nachádzajú v domácnostiach, kanceláriách, továrňach, športových centrách, hoteloch, lodiach a hlboko pod zemou v baniach.
Sauna vám pomôže upokojiť sa v modernej spoločnosti, kde nie je nikdy ticho. Ide o skutočne meditatívne miesto. Je tam tma a zvyčajne je taká horúca, že nechcete hovoriť.
Vzhľadom na tento charakter sauny existuje niekoľko základných pravidiel ako sa v tradičnej fínskej saune správať. V saune nie je povolené žiadne jedlo ani pitie.
Väčšina Fínov považuje tradičné dymové sauny za najlepšie, pretože ich zohrievajú veľmi jemne. Zahriatie trvá asi päť hodín. Lavičky v dymových saunách sú čistené, ale neodporúča sa v nich opierať o stenu.
Na rozdiel od sauny na drevo používajú dymové sauny kachle bez komína. Dym preto stále cítite – príjemný pocit, ktorý vás prenesie do lesa – ale nevidíte ho ani necítite vo svojich očiach.
Žiadne oblečenie alebo plavky nie sú v saune povolené z toho istého dôvodu, prečo si nič neobliekate ani do sprchy alebo kúpeľa. Potrebujete si totiž perfektne vyčistiť každú časť tela, čomu by oblečenie bránilo.
